Frente a emergencias climáticas como sistemas frontales e inundaciones, Fundación Integra entregó una serie de recomendaciones para ayudar a padres, madres y cuidadores a brindar contención emocional a niños y niñas, quienes suelen ser los más vulnerables en este tipo de situaciones.

La directora nacional de Educación de Fundación Integra, María José Pérez, explicó que las emergencias afectan tanto a adultos como a niños, pero cada uno las enfrenta de manera distinta debido a su nivel de desarrollo cognitivo, emocional y motor.

«Los niños y niñas son especialmente sensibles a las reacciones de los adultos que los cuidan. Por eso es importante observar su comportamiento, sus gestos y su forma de jugar, ya que muchas veces expresan sus emociones a través de esas conductas y no con palabras», señaló.

La especialista indicó que, durante una crisis, es esperable que presenten miedo, irritabilidad, cambios en el sueño o la alimentación, mayor necesidad de contacto físico, dificultades para participar en actividades habituales e incluso regresiones temporales, como la pérdida del control de esfínteres.

El bienestar de los adultos también es fundamental

Fundación Integra enfatiza que para contener emocionalmente a un niño, primero es necesario que el adulto logre recuperar su propia calma.

Entre las recomendaciones destacan:

  • Reconocer y expresar las propias emociones sin sentir culpa.
  • Priorizar las necesidades más urgentes de la emergencia.
  • Pedir apoyo a familiares, amigos o personas de confianza cuando sea necesario.
  • Recordar que jardines infantiles y salas cuna pueden convertirse en espacios de protección, cuidado y estabilidad para las familias.

Señales de alerta en niños y niñas

Los especialistas recomiendan estar atentos a conductas que pueden reflejar estrés o ansiedad, entre ellas:

  • Llanto frecuente, silencio o necesidad constante de cercanía.
  • Inquietud o necesidad permanente de movimiento.
  • Alteraciones del sueño, alimentación o juego.
  • Rechazo a determinados sonidos o texturas.
  • Irritabilidad o cambios bruscos de ánimo.
  • Regresiones propias del desarrollo, como volver a mojar la cama.

Claves para entregar seguridad

Recuperar las rutinas de alimentación, descanso y juego es una de las principales recomendaciones, ya que la previsibilidad ayuda a disminuir la sensación de incertidumbre.

También se aconseja:

  • Permitir que el niño o niña mantenga cerca un objeto significativo, como un peluche, una manta o una prenda con el olor de su cuidador.
  • Realizar actividades rítmicas, como balancearse o cantar, que favorecen la relajación.
  • En menores de dos años, privilegiar el contacto físico mediante abrazos, caricias y mantenerlos cerca del pecho para transmitir seguridad.

La psicóloga de la Dirección Nacional de Educación de Fundación Integra, Andrea Huerta, añadió que es importante responder las preguntas de los niños con un lenguaje sencillo y adecuado a su edad, sin entregar información excesiva que pueda aumentar su ansiedad.

Asimismo, recomendó evitar que los niños y niñas estén expuestos de manera constante a noticias por televisión, radio o dispositivos móviles durante una emergencia, ya que ello puede incrementar el miedo y la sensación de inseguridad.

Fonoinfancia: apoyo gratuito para las familias

Fundación Integra recordó que está disponible Fonoinfancia, servicio del Subsistema Chile Crece Más de la Subsecretaría de la Niñez, que entrega orientación psicológica gratuita, confidencial y de cobertura nacional para familias y cuidadores.

La atención funciona de lunes a viernes, entre las 08:30 y las 19:00 horas, a través del teléfono 800 200 818 y del WhatsApp +56 9 3251 4935, donde un equipo de especialistas brinda apoyo frente a situaciones que afectan el desarrollo y bienestar de niños y niñas.