La académica de la Escuela de Enfermería de la Universidad Andrés Bello, Yudett Lucero Carvacho da a conocer las causas de una piel seca y cuáles son los tratamientos de esta condición dérmica.
Actualmente, hay una serie de factores que pueden colaborar a una persona a tener la xerosis o piel seca de forma constante. Entre los externos, destacan el clima frío y seco, la exposición al sol, baños prolongados con agua caliente y el uso de jabones abrasivos. En el caso de los factores interno está la edad, la deshidratación, la dieta pobre en ácidos grasos esenciales y ciertas enfermedades como la diabetes, pueden agravar esta condición.
Esta condición y puede afectar a personas de todas las edades. “Se caracteriza por la pérdida excesiva de agua y aceite, lo que resulta en una piel áspera, tirante y, en ocasiones, irritada”, explica Yudett Lucero, académica de la Escuela de Enfermería de la Universidad Andrés Bello.
Signos y Síntomas de la Piel Seca
La académica de la UNAB detalla los síntomas más comunes de la piel seca se encuentran:
– Sensación de tirantez, especialmente después de bañarse.
– Piel áspera al tacto y descamación.
– Picazón y enrojecimiento.
– Aparición de pequeñas fisuras o líneas finas.
– Sensibilidad aumentada a productos cosméticos y jabones.
Cuidados para evitar la sequedad
El cuidado de la piel seca varía según la estación del año. “En el caso del invierno, se recomienda el uso de humidificadores y cremas más densas. En verano, es esencial el uso de protector solar y productos más ligeros para evitar la sensación pegajosa. En primavera y otoño, ajustar la rutina de cuidado de la piel según las condiciones ambientales es crucial para mantener una piel saludable”, indica Yudett Lucero.
Por otra parte, con una alimentación y la hidratación adecuada, la salud de la piel también puede mejorar, subraya la académica de la UNAB. Lo anterior se traduce en consumir alimentos ricos en ácidos grasos esenciales, vitaminas y minerales, junto con una ingesta adecuada de agua, ayuda a mantener la piel hidratada y saludable.
La clave de utilización de cremas hidratantes
Lo que pude ayudar de forma importante en esta condición es el uso regular de cremas hidratantes. “Estas puede prevenir la aparición de afecciones más graves como el eccema y la dermatitis, fortaleciendo la barrera cutánea y protegiendo la piel de irritantes externos”, aconseja la académica.
Pero ¿cuál crema puede ser la más adecuada? Según “al elegir una crema hidratante para la piel seca, es crucial buscar ingredientes que ayuden a retener la humedad y restaurar la barrera cutánea. Ingredientes como la glicerina, el ácido hialurónico y la urea son especialmente beneficiosos. Además, la elección de productos puede variar según la zona del cuerpo; la piel del rostro, por ejemplo, es más delicada y requiere fórmulas más ligeras y no comedogénicas”.
En algunos casos, la piel seca puede requerir atención médica. Si los síntomas persisten o empeoran, como picazón intensa, grietas profundas o signos de infección, es importante buscar la orientación de un profesional de la salud.
