El viernes 11 de octubre, la Alameda de Talca fue el escenario del lanzamiento de la “Corrida Familiar UCM 2024”, organizada por la Universidad Católica del Maule (UCM) en colaboración con la Corporación Municipal de Deportes de Talca. Este evento, que se realizará el domingo 10 de noviembre, promete reunir a miles de personas en una jornada dedicada a la actividad física y el bienestar.
La directora de la Escuela de Pedagogía en Educación Física de la UCM, Jessica Mondaca Urrutia, ofreció valiosas recomendaciones para quienes desean sumarse a esta experiencia. “Es fundamental mantener una actividad física sistemática, al menos tres veces por semana, durante una hora a una intensidad moderada», aconsejó.
Además, destacó la importancia de cuidar la alimentación los días previos: «El día anterior, comer liviano y evitar excesos. El día de la corrida, tomar un buen desayuno, hidratarse bien y realizar un buen calentamiento».
El evento no es competitivo, aclaró la directora, sino una oportunidad para disfrutar en familia: «El enfoque principal es compartir y disfrutar del deporte en comunidad””, sostuvo.
La corrida, que ofrece categorías de 2 y 4 kilómetros, será gratuita y abierta a todas las personas aptas físicamente para participar de la actividad. Las inscripciones están disponibles en línea hasta el miércoles 6 de noviembre, a través del sitio web oficial del evento Corrida Familiar UCM 2024 https://portal.ucm.cl/corrida-familiar-ucm. Los participantes recibirán una polera conmemorativa, la cual se entregará el día anterior a la carrera.
Todos a vivir la Corrida Familiar UCM
Sobre esta actividad, el director general de Vinculación UCM, Jorge Burgos, subrayó la importancia de esta actividad para la comunidad: “Este es un evento que ya lleva varios años realizándose en Talca y siempre buscamos sumar más participantes. La versión anterior superamos las 2.000 personas, y este año esperamos convocar entre 2.000 y 3.000 participantes”. Asimismo, invitó a toda la comunidad a aprovechar la oportunidad de compartir en familia.
En el lanzamiento, el gestor deportivo de la Corporación Municipal de Deportes de Talca, Juan José Albornoz, celebró la colaboración con la UCM y el impacto positivo de este tipo de actividades en la comunidad. “Estas iniciativas visibilizan la importancia del ejercicio y promueven un estilo de vida saludable», comentó. También hizo un llamado a los colegios y familias para que se sumen al evento: “No hay límite de edad. Queremos que asistan en familia y disfruten de un día lleno de deporte y convivencia”, dijo.
Cabe mencionar que recientemente la UCM desarrolló con gran éxito una carrera similar en Curicó, donde participaron más de 600 personas. Ahora será la capital maulina la que se prepara para vivir una jornada donde el deporte y la unión familiar serán los grandes protagonistas.
